Синдром нестабільного ніг (RLS)

Синдром нестабільного ніг (RLS)

Натуральні засоби ЕКОМЕДУ для відновлення функцій хребта і суглобів (Може 2019).

Anonim

Мами повинні бігти скрізь, щоб йти в ногу зі своїми маленькими. Проте, для деяких майбутніх матерів, їх ноги готуються до цього постійного марафонського шляху, перш ніж їх дитина входить у світ. Синдром нестабільних ніг (РЛС) незручний, але відносно нешкідливий.
Причини синдрому неспокійного ніг
Немає ніякої причини для РЛС під час вагітності. Деякі лікарі та дослідники вважають, що це поєднання дефіциту заліза та чутливості до їжі.
Важливі факти про синдромі нестабільного ніг
Синдром нестабільних ніг часто може відчувати, що електрика проходить через ваші ноги, коли ви найбільше втомилися. Не існує конкретного часу, коли страждає РЛС, і жінки повідомили про проблеми з цим станом протягом усіх трьох триместрів вагітності. Найбільш болісні випадки трапляються в останні місяці вагітності, коли ноги набрякли і втомилися від перенесення додаткової ваги дитини. Медпрепарати, призначені для РЛС, не безпечні для використання під час вагітності, тому ви, на жаль, можете навчитися приймати ці болі, доки не наростеться дитина.
Лікування синдрому нестабільного ніг
Оскільки чутливість до їжі може стати причиною для RLS, ведення журналу про їжу є гарним початком для з'ясування винних продуктів харчування. Якщо симптоми гірше після їжі з певною їжею, запобігання може допомогти полегшити біль. Піднімаючи ноги, часто відпочиваючи і отримуючи акупунктуру, може також допомогти усунути біль.
Ви також можете поговорити зі своїм лікарем про дефіцит заліза. Аналізи крові прості у виконанні з найбільш основними, часто виконуються в кабінеті лікаря. Якщо дефіцит заліза є проблемою, то добавки заліза та дієта, багата на залізо, можуть досить швидко змінити стан РЛС.